Krew i Pot w 2019

Nowy rok to nowe wyzwania, nowe postanowienia i nowe zmagania. Nie mogło więc w Humble Bundle zabraknąć oferty stricte zdrowotnej. Znajdziemy tu książki, które poprowadzą nad do pierwszego maratonu, przeprawią przez nasze lęki, wyćwiczą nasz mózg i nauczą jak zdrowo się odżywiać – tak duchowo jak i żołądkowo 😉 Ponad 20 książek, które wspomogą naszą … More Krew i Pot w 2019

Work it Out

Z nowym rokiem, gdy długopisy i ołówki wprawione ponownie w ruch ciężko pracują nad noworocznymi postanowieniami, Humble Bundle postanowiło nas wspomóc odpowiednią lekturą traktującą aktywność fizyczną i dietę odpowiednio poważnie. Podobny zestaw książek był prezentowany nie tak dawno temu, bo pod koniec września ubiegłego roku, o czym także wspominałem. W tej edycji powtórzono 7 książek, … More Work it Out

Kuracja cytrynowa Tombaka

Ponieważ wielu znajomych pyta mnie o celowość katowania siebie tak dużą ilością soku cytrynowego, postanowiłem przepisać jak ona wygląda i co daje: Kuracja lecznicza wg Tombaka, bardzo znanego dietetyka. W czasie tej kuracji sok należy pić tylko w czystej postaci, tzn. nie rozcieńczać go wodą, nie dodawać miodu ani cukru. Sok należy przygotować tak, jak … More Kuracja cytrynowa Tombaka

Ukryte terapie

Wow! To jest to! Z jednej strony kolejny dowód jak wielcy tego świata doją nas nie tylko z pieniędzy ale i niestety ze zdrowia – co jest raczej dużo gorsze. Z drugiej strony gotowe rozwiązania tego problemu. Uwielbiam takie stawianie problemów: Jest problem -> jest rozwiązanie Książka o tym wszystkim, o czym lekarze nie mogę … More Ukryte terapie